no title【p-kan84さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月05日（金）

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【朝ごはん】
ガーリックトースト
【昼ごはん】
ごはん、ホタテのフライ、玉子焼き、漬物
【間食】

【晩ごはん】
卵丼、味噌汁
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1446kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
すかいらーく ガーリックトースト（1人前） 299 kcal
12時
ごはん（1人前） 188 kcal
かっぱ寿司 ホタテフライ（1人前） 428 kcal
玉子焼き（1人前） 85.1 kcal
19時
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
親子丼（1人前） 356 kcal
  1446 kcal
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