あと一ヶ月【achさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月02日（火）

あと一ヶ月
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ついに2日だー
【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2195kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
オムライス（1人前） 419 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
不二家 ルック（1人前） 256 kcal
丸大食品 チキンハンバーグ（2.2人前） 260 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
かぼちゃコロッケ（1人前） 257 kcal
16時
さんま（1人前） 271 kcal
ご飯（1人前） 168 kcal
味噌汁（1人前） 115 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
バナナ（2人前） 120 kcal
キムチ（3人前） 55.2 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
おかき（2人前） 20.8 kcal
  2195 kcal
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