6/2【いとく３さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月02日（火）

6/2
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昨日行った岩盤浴で完全に湯あたりしました．
しんどかったなー
めっちゃ汗出たな～
てな感じで今朝体重計に乗ったら，昨晩焼肉を食ったのに体重－1kgでした．
おそろしい～

でもせっかくなので，暴飲暴食しないように過ごしていきたいと思います．

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		万歩計
8000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
94.4kg
体重（kg） のグラフ
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