hurri diet【harley07さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月03日（水）

hurri diet
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【朝ごはん】
バナナ　１
【昼ごはん】

【間食】
おせんべい
【晩ごはん】
　トコロテン
　モズク
　チーズ
　wine1杯
　日本酒
【夜食】

【今日の感想】 間食をしてしまった。

【記録グラフ】
体重
87.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
263kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
もずく（1人前） 2 kcal
ところてん（1人前） 22.3 kcal
雪印乳業 北海道100 カマンベールチーズ 切れてるタイプ（1人前） 52 kcal
wine　１（1人前） --- kcal
清酒（吟醸）（1人前） 187 kcal
  263 kcal
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