no title【ｋｕさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月03日（水）

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【記録グラフ】
基礎代謝
1085kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1871kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
わかめの味噌汁（1人前） 40.4 kcal
いくら丼（1人前） 185 kcal
カフェオレ（3人前） 48.2 kcal
15時
メロン（1人前） 25.2 kcal
16時
サラスパ（2人前） 285 kcal
18時
ウイスキー（2人前） 237 kcal
19時
サーロインステーキ（1.2人前） 627 kcal
ポテト（1人前） 51.3 kcal
トマト炒め（0.5人前） 12 kcal
ウイスキー（3人前） 356 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
  1871 kcal
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