6/4【hrmさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月04日（木）

6/4
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今日も飲みが。。。

こやってみるとやっぱしお酒はカロリーあるよなぁ（。ω。）

【記録グラフ】
腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1409kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
カルビー 夏ポテト 紀州の南高梅 [袋] 75g（0.3人前） 125 kcal
あさりみそ汁（1人前） 37 kcal
FANCL カロリミット（1人前） 2.3 kcal
9時
油揚げとこんにゃくの炒め煮（1人前） 213 kcal
14時
コージーコーナー マドレーヌ（1人前） 105 kcal
20時
焼酎（1人前） 371 kcal
23時
清酒（純米吟醸）（1人前） 185 kcal
清酒（純米）（1人前） 185 kcal
清酒（純米吟醸）（1人前） 185 kcal
うみぶどう（1人前） --- kcal
  1409 kcal
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