摂取カロリーは私より断然少ないような・・・＾＾；

体重は長いスパンで見た方がいいですよー♪
私も最初は嫌になっちゃう位ウォーキング効果が出ませんでしたが
暫く続けてたら「絶対に！！！」嬉しい結果になりますから
一日一日ちょっとづつ頑張って、一ヶ月先を楽しみに・・・ｏ（＊＾＾＊）ｏワクワク

＞きこたんさん
　返事が遅くなって申し訳ないっす||||(´Д｀;)||||
　
「ちょっとづつ」がどーも長続きしない馬鹿。
　坂のてっぺんに家があるせいで、ちょっとでも天候不順だと外に出る気をなくしてしまうという；
　健康の為にも運動しなきゃいけないんだけどな～(´･ω･｀)