恋をしてゆこう【NOZさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月04日（木）

恋をしてゆこう
< 久遠の河 　｜　海鷗飛呀飛 >
http://www.youtube.com/watch?v=sO8Th-978fE

【記録グラフ】
食事の記録
1743kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
84.1kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
自家製 トースト（2人前） 310 kcal
12時
野菜サンド（1人前） 374 kcal
ハムチーズサンド（1人前） 440 kcal
ビタミンウォーター（1人前） 20 kcal
20時
セブンイレブン 明太子おにぎり（1人前） 172 kcal
おにぎり 赤飯（1人前） 207 kcal
ファミリーマート 鶏五目（1人前） 219 kcal
  1743 kcal
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