白いシャツ【たまたま2009さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月05日（金）

白いシャツ
< 強くなってるな 　｜　ズバボーン >
今日は説明会で偶然友達に会いました。

その後H＆Mに行き白シャツを買いました。試着室の鏡に映った自分は意外と太ってました。

ここ数日でやせたと思っていたのでショックでした。

服に身体を合わせるという女の子的な考えで行こうと思います。

そろそろ就職やべぇな。

トレーニングは丸サボリ…

【記録グラフ】
ジョギング　（分）
0分
ジョギング　（分）（分） のグラフ
 		腹筋(通常)
0回
腹筋(通常)（回） のグラフ
 		ジョギング
0km
ジョギング（km） のグラフ
腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		勉強時間
0時間
勉強時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1203kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
75kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
天丼（1人前） 569 kcal
ツナフレーク缶（ライト）（1人前） 214 kcal
  1203 kcal
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