ない・・・【pekopeko2さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月05日（金）

ない・・・
< 頑張れ自分 　｜　順調！ >
【今日やった運動】
フィギュアロビクス　有酸素　マット　
【運動した時間】
フィギュアロビクス　60分
バランスボール　15分
【新たな発見】
気付いたら肩の贅肉がなくなってる。いつの間に？

【今日の感想】
ダンベルもするように言われた。

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