hurri diet【harley07さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月05日（金）

hurri diet
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【朝ごはん】
ヨーグルトバナナ
【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】
　モズク
　日本酒3杯
　curry
　キャベツ＆モヤシ炒め
　キュウリ＆クラゲ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体重
87kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
983kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
日本酒　2杯（1人前） 470 kcal
もずく（1人前） 2 kcal
きゅうりサラダ（1人前） 88.9 kcal
キャベツ蒸し（1人前） --- kcal
もやし炒め（1人前） 422 kcal
  983 kcal
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