８日目【ｍｓ68さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月05日（金）

８日目
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旅行。

【記録グラフ】
万歩計
12830歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1318kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
だご汁（1人前） 221 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
12時
コカコーラ 紅茶花伝　ロイヤルミルクティー（1人前） 104 kcal
15時
ビール（2人前） 280 kcal
16時
タイヤキ（1人前） 101 kcal
18時
ビール（1.5人前） 210 kcal
もやし炒め（0.3人前） 126 kcal
レバ刺し（0.5人前） 40.2 kcal
  1318 kcal
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