甥っ子と。。。【みちやんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月06日（土）

甥っ子と。。。
< ご実家へ 　｜　昨夜のサッカー >
朝から甥っ子と遊ぶ～～～

午後は録画してた番組を見たりしてまったり。。

実家に行ってもダラダラな一日。。

【記録グラフ】
食事の記録
1767kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
なめこととうふのみそ汁（1人前） 61.5 kcal
ウニ丼（1人前） 316 kcal
12時
食パン（1人前） 172 kcal
クノール カップスープ　きのこのポタージュ（1人前） 66 kcal
19時
ホタテとアサリの野菜炒め（1人前） 846 kcal
キリンビール キリン一番搾り＆lt;生&gt;ビール [カン] 350ml（1人前） 110 kcal
20時
㈱亀田製菓 柿ピー（1人前） 196 kcal
  1767 kcal
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