本日の記録【lion-blackさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月07日（日）

本日の記録
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【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2962kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
うどん（1人前） 428 kcal
15時
マクドナルド アイスコーヒー（1人前） 6 kcal
18時
マクドナルド チーズバーガー（1人前） 303 kcal
マクドナルド ミニッツメイド　オレンジジュース（1人前） 146 kcal
19時
すかいらーく 生ビール（2人前） 364 kcal
20時
すかいらーく ウーロンハイ（3人前） 279 kcal
21時
梅酒（2人前） 312 kcal
だし巻き卵（1人前） 384 kcal
22時
ロイヤルホスト シーザーサラダ（1人前） 278 kcal
スモークレバー（1人前） 99 kcal
23時
ウインナーソーセージ（1人前） 64.2 kcal
太巻き（1人前） 187 kcal
プリン（1人前） 112 kcal
  2962 kcal
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