本日の記録【lion-blackさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月08日（月）

本日の記録
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【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2022kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
84.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
VAAM ヴァーム（1人前） 50 kcal
12時
マクドナルド オレンジジュース（1人前） 146 kcal
マクドナルド チーズバーガー（1人前） 303 kcal
14時
カレーライス（1人前） 905 kcal
15時
マクドナルド アイスコーヒー（1人前） 6 kcal
23時
かりんとう（5人前） 88.2 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
ナビスコ リッツ　チーズサンド　チェダー＆ゴルゴンゾーラ（1人前） 386 kcal
  2022 kcal
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