本日の記録【lion-blackさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月09日（火）

本日の記録
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【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
3373kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
もりそば（1人前） 297 kcal
カツ丼（1人前） 1192 kcal
12時
マクドナルド アイスコーヒー（1人前） 6 kcal
14時
マクドナルド アイスコーヒー（1人前） 6 kcal
17時
ハムチーズサンド（1人前） 440 kcal
18時
飴（4人前） 46.8 kcal
22時
カレーライス（1人前） 905 kcal
ライス（1人前） 235 kcal
23時
しみチョコ お菓子（5人前） 245 kcal
  3373 kcal
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