最近まで、私も上が100以下で下が60以下だったのですが、今は高血圧に悩んでます。
低いのは大丈夫とよく言われましたが、ふらついたりすると心配ですね。
高血圧の食事療法とかはよくあるのに低血圧の食事療法はあまり聞いたことがないですものね。
bluemoonさん、あまり無理をしないでくださいね（＾＾）

こんにちわ。
低血圧だけど、朝は強いし、あまり支障はないんですけど、暑いのは嫌いというか、
やる気が全然なくなります。
あっ、健康なんで大丈夫です。
フラッとくるのは、アレがはじまるせいだったのかもしれないです。

こんばんわ。
やっぱり「汗」をかきすぎると「脱水症状」みたいになって「フラっ」とくるんじゃないんですかね･･･。
運動の時は、こまめに「水分補給」が大切ですね。

後、本当にいつもありがたい「コメント」頂き感謝しています。
ありがとうございます。

こんにちわ。
ウォーキング後に、かなり水分を撮ってから筋トレはするんですけど・・・。
ふらっときたのは、女性の日が始まるせいだったのかもしれないです。
ドルフィンさんの画像はいつも楽しみにしています★

ふらっとくる・・・血圧だけでなく、貧血かも？！
注意、注意！
・・・にしても、運動してても、血圧って正常値に近づかないんですね。
上が80台なんて、低くても、、、大丈夫なの？
私は低いっていったって、90台はあるからね～。
大事にしてください（どう大事にすればいいのかわからないけど）

ありがとうございます。
貧血ではないので、たぶんアレが始まる前兆だったみたい。
朝も強いし、体は健康なので、大丈夫です。
今週は超だるいですー

五年前くらいかしら？
ミニバレー中に時々フラーっとなって・・貧血かなぁ～と思って
病院に行ったら・・血圧が高かった・・それ以来降圧剤を飲んでいますが・・・
bluemoonさんの場合・・・貧血かも？
早めに診てもらった方が良いですよ（*^_^*）お大事にね。

なでしこさん
こんにちわ。
私は貧血ではないので、たぶんアレのせいだったのかも。
とにかく、暑いのが駄目なんで今からちょっとぐったりです。
アレがほんとだらだらちゃんと始まらないし・・・プレ更年期ですわ。

貧血と低血圧。似てるようで違う・・・
物凄く具合が悪い時、下が57の時があって、
もう～、これでもフラフラだったよ～。
貧血と重なって、階段もやっとだった。^^;

ジョーさんは、貧血ひどいですもんね。
私は貧血ではないので、血圧が低くてもあまりからだのダメージがないです。
アレがだらだからなかなか始まらないので、ホルモンバランスがくずれがちです。
今週はだるいし＆いらつくー