ひとり歩いてきました。【yoshi_7さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月07日（日）

ひとり歩いてきました。
< あーぁ。。。今日も... 　｜　頑張って、歩いてき... >
今日は、何とかウォーキングに出ることができました。

良かった、良かった。

それから、午前中に家電製品の回収業者が回っていたので、スキャナーと原付バイクとスキーとスキーブーツを持っていってもらった。

ガレージが少しだけ広くなったかなぁ。
【記録グラフ】
ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
979kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
おちゃづけ（1人前） 192 kcal
12時
山栄食品 あたりめ（1人前） 62 kcal
ネスカフェ コーヒー（1人前） 23 kcal
15時
マクドナルド あいすこーひー（1人前） 10 kcal
20時
吉野家 親子丼（1人前） 692 kcal
  979 kcal
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