うわぁ、日付が変わってる【yoshi_7さんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月06日（火）

うわぁ、日付が変わってる
< うわぁ！もう10月... 　｜　台風か？ >
今日も一日ご苦労様でした。

明日こそ、いいことがありますように。

おやすみなさい。

【記録グラフ】
ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
66.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1956kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
2時
ごまだれ坦々春雨（1人前） --- kcal
8時
トースト（1人前） 270 kcal
ネスカフェ コーヒー（1人前） 23 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
12時
マルちゃん たまご麺（1人前） 379 kcal
20時
ご飯（1人前） 420 kcal
焼酎（2人前） 742 kcal
  1956 kcal
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