うわぁ！もう10月5日だ！！！【yoshi_7さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>yoshi_7さんのトップページ>記録ノートを見る>うわぁ！もう10月5日だ！！！
09年10月05日（月）

うわぁ！もう10月5日だ！！！
< さぼりばっかりです... 　｜　うわぁ、日付が変わ... >
今年の6月1日より、ウォーキングを始めて、

ちょうど、その日にこのサイトを見つけて、記録を始めた。

そして、七月初旬の暑さに負けて、ウォーキングを中断した。

未だにウォーキングは再開していない。

今日は、10月5日、早すぎる　悩んでいる暇は無いな。

【記録グラフ】
ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
65.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1379kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
トースト（1人前） 270 kcal
ネスカフェ コーヒー（1人前） 23 kcal
20時
ぶりの照り焼き（1人前） 289 kcal
ご飯（1人前） 420 kcal
ほうれん草（1人前） 6 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
  1379 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE