のんびり週末【佐為さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月07日（日）

のんびり週末
< 放題づくし 　｜　まちぼうけ >
最近食べすぎです。。

修理の人が来て台所の水道をなおしてもらいました。

夜はぷちやまと五目並べで、はじめて負けてしまいました
まあこれも私の指導の賜物でしょう（＾＾：）
【記録グラフ】
足上げ腹筋
0回
足上げ腹筋（回） のグラフ
 		スクワット
0回
スクワット（回） のグラフ
 		体重
0.8kg
体重（kg） のグラフ
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