6/7【bblicさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月07日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1737kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
マンナンヒカリ047（1人前） 138 kcal
江崎グリコ カレー職人 インド風カレー 辛口 200g（1人前） 85 kcal
7時
自家製プリン（1人前） 165 kcal
12時
マンナンヒカリ047（1人前） 138 kcal
あゆ（1人前） 80 kcal
味噌汁（1人前） 47.2 kcal
ほうれん草（1人前） 7.4 kcal
20時
ひらめ（1人前） 124 kcal
ミル貝（1人前） 31.5 kcal
ホタテ（1人前） 43.2 kcal
つぶ貝（1人前） 25.8 kcal
エリンギ（1人前） 26.6 kcal
ぶなしめじ（1人前） 16.2 kcal
えのき（1人前） 18.7 kcal
明治 おいしい低脂肪乳（1人前） 77.3 kcal
ブルーチーズ（1人前） 34.9 kcal
キリンビール 麒麟ZERO ［カン］ 500ml（1人前） 95 kcal
キリンビール ラガー（3人前） 441 kcal
ウイスキー（1人前） 142 kcal
  1737 kcal
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