6/6【bblicさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月06日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2804kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
自家製プリン（1人前） 165 kcal
8時
マクドナルド エッグマックマフィン（1人前） 262 kcal
マクドナルド ハッシュポテト（1人前） 146 kcal
12時
そうめん（1人前） 450 kcal
あんず（1人前） 14.4 kcal
14時
シュークリーム（1人前） 286 kcal
15時
十勝大福 どら焼き（1人前） 262 kcal
20時
かつお（1人前） 214 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
ブルーチーズ（1人前） 69.8 kcal
うに（1人前） 120 kcal
キリンビール ラガー（3人前） 441 kcal
キリンビール 麒麟ZERO ［カン］ 500ml（3人前） 285 kcal
明治 おいしい低脂肪乳（1人前） 77.3 kcal
  2804 kcal
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