草取り【れもん酒さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月07日（日）

草取り
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野菜が育ってきたのは　うれしいけど
草取りが　しんどいよ～！
昼から２時間ほど・・・・

２回目に播いた　きゅうりも畑に植えかえた
今年初チャレンジの　スイカとメロンも順調

来週は　さつまいもの草取りかな？
【記録グラフ】
食事の記録
1611kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
68.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
明星 鉄板焼そば（0.7人前） 327 kcal
デルモンテ フルーツﾋﾞﾈｶﾞｰドリンク　ピーチ（1人前） --- kcal
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（1人前） 133 kcal
15時
森永乳業 贅沢倶楽部 珈琲ミルク [カップ] 240ml（1人前） 188 kcal
19時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
牛肉じゃが（1人前） 465 kcal
もつ煮込み（0.5人前） 78 kcal
ｵｸﾗとひじきのごま和え（1人前） --- kcal
  1611 kcal
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