92日目【saaaaaakiさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月08日（月）

92日目
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朝食
・豆乳野菜ジュース x1個 330 kcal
・トマト x半分 25.5 kcal
朝食合計 355.5 kcal

昼食
・おにぎり x1個 180 kcal
昼食合計 180 kcal

夕食
・牛乳 x1個 180 kcal
夕食合計 180 kcal

１日合計 715.5 kcal

【記録グラフ】
脂肪重さ
12.05kg
脂肪重さ（kg） のグラフ
 		体脂肪率
24.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
49.4kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
716kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
23時
一日の食事（1人前） 716 kcal
  716 kcal
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