91日目【saaaaaakiさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月07日（日）

91日目
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朝食
・豆乳 x1個 115 kcal
・野菜ジュース x1個 65 kcal
・パン x1個 50 kcal
朝食合計 230 kcal

昼食
・カレー x1個 500 kcal
昼食合計 500 kcal

夕食
・カフェオレ x2個 360 kcal
夕食合計 360 kcal

間食
・アイス x1個 100 kcal
間食合計 100 kcal

１日合計 1190 kcal

【記録グラフ】
脂肪重さ
12.52kg
脂肪重さ（kg） のグラフ
 		体脂肪率
25.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
49.9kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1190kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
一日の食事（1人前） 1190 kcal
  1190 kcal
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