no title【Akkkkoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月09日（火）

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【朝ごはん】

・バナナ


【昼ごはん】

・醤油ラーメン
・茄子と長いもの揚げ出し
・わらびとひき肉の煮物
・ししゃも



【間食】

【晩ごはん】

・カレー
・福神漬け
・ししゃも
・キュウリと大根の浅漬け
・らっきょう



【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1419kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
バナナ（2人前） 120 kcal
醤油ラーメン（1人前） 430 kcal
わらび（1人前） 60 kcal
なすの揚げ浸し（1人前） 239 kcal
19時
カレー（1人前） 404 kcal
大根（福神漬け）（1人前） 13.6 kcal
きゅうり（1人前） 17.7 kcal
らっきょう（1人前） 59 kcal
ししゃも（1人前） 74.7 kcal
  1419 kcal
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