no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月09日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1601kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
2時
バーミヤン チャーハン（0.2人前） 112 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
9時
CO-OP ブラウンサーブロール（1.1人前） 121 kcal
MEGMILK 雪印コーヒー 180ml（0.4人前） 34.2 kcal
ケロッグ 玄米フレーク（0.8人前） 120 kcal
明治乳業 牛乳（1人前） 137 kcal
ロイヤルホスト ティラミス（0.1人前） 15.3 kcal
ナビスコ リッツ　１３枚（0.2人前） 45.4 kcal
チリソース（0.5人前） 8.1 kcal
10時
麦茶（1人前） 2 kcal
11時
かぼちゃの煮物（1人前） 84.9 kcal
16時
ケンタッキー ベジチキラップ（1人前） 293 kcal
ケンタッキーフライドチキン オリジナルツイスター（1人前） 572 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
キウイ（1人前） 53 kcal
  1601 kcal
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