５４．４【Meg：）さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月10日（水）

５４．４
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【朝ごはん】
ヨーグルト、バナナ、プルーン、パイン豆乳
【昼ごはん】
弁当
【間食】
パステルのプリン、せんべい、あられ、ビスコ、シフォンケーキ
【晩ごはん】
ご飯、サバの味噌煮、肉じゃが、イカときゅうりのゴマあえ
【夜食】
無し
【今日の感想】
間食多すぎ!!!反省すべし!

【記録グラフ】
体重
54.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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