no title【Meg：）さんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月06日（土）

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トースト
【記録グラフ】
食事の記録
4349kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
2時
トースト（2人前） 540 kcal
プレーンオムレツ（1人前） 402 kcal
丸大 ソーセージ（3人前） 162 kcal
珈琲館 炭火珈琲　（ガムシロ＆ミルク入り）（1人前） 44.5 kcal
牛丼　大森（1人前） 880 kcal
トン汁（1人前） --- kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
ミツカン 納豆（1人前） 98 kcal
サバの味噌煮（1人前） 559 kcal
セブンイレブン　 野菜サラダ（1人前） 166 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
焼酎　（1人前） 371 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 334ml（2人前） 314 kcal
オリジン弁当 幕の内弁当（1人前） 746 kcal
  4349 kcal
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