no title【junko358さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月11日（木）

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【記録グラフ】
体重
67.7kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1386kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
しらすのふりかけ（1人前） 79.3 kcal
11時
ホートク食品 不老仙クッキー（2人前） 90.8 kcal
13時
丸大食品 ロースハム （スライス）（1人前） 19.4 kcal
15時
ごはん（1人前） 235 kcal
キューピー キューピーハーフ マヨネーズ（1人前） 33.3 kcal
お吸い物（1人前） 44.6 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
20時
なすの揚げ浸し（1.7人前） 220 kcal
ひややっこ（1人前） 100 kcal
21時
ビール（1.5人前） 210 kcal
カルビー ポテトチップスコンソメパンチ 70g（0.3人前） 117 kcal
  1386 kcal
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