no title【アマネムさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月11日（木）

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【記録グラフ】
水泳クロール
0m
水泳クロール（m） のグラフ
 		起床時刻
7
起床時刻（） のグラフ
 		半身浴
0分
半身浴（分） のグラフ
ジョギング
0km
ジョギング（km） のグラフ
 		食事の記録
2253kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ハムエッグサンド（1人前） 438 kcal
オレンジジュース（1人前） 84 kcal
13時
ご飯（1人前） 235 kcal
チキンステーキ（1人前） 368 kcal
野菜炒め（1人前） 262 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
22時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
チキンステーキ（1人前） 368 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
  2253 kcal
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