no title【Akkkkoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月11日（木）

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【朝ごはん】

・バナナ
・トムヤムスープ


【昼ごはん】

・フォ
・鮭のおにぎり



【間食】

【晩ごはん】

・鶏軟骨のから揚げ
・太巻き




【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1760kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
18時
バナナ（2人前） 120 kcal
トムヤムクン（1人前） 19.2 kcal
フォーティウ（1人前） 413 kcal
鮭おにぎり（1人前） 275 kcal
ジョイフル 鶏のなんこつ唐揚げ（1人前） 336 kcal
太巻き寿司（1人前） 597 kcal
  1760 kcal
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