no title【ママ５５さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月11日（木）

no title
< 運動がんばりました 　｜　停滞。。。 >


【記録グラフ】
何かの運動
30分
何かの運動（分） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
3
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.6
BMI（） のグラフ
基礎代謝
1216kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
30%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1253kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
56kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
もやしのナムル（1人前） 38.7 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
14時
フランスパン（1人前） 69.8 kcal
BLTサンド（2人前） 983 kcal
アセロラジュース（1人前） 84 kcal
18時
ゴーダチーズ（1人前） 76 kcal
  1253 kcal
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