停滞。。。【ママ５５さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月12日（金）

停滞。。。
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【記録グラフ】
何かの運動
100分
何かの運動（分） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
3
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.6
BMI（） のグラフ
基礎代謝
1216kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
30%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1311kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
56kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
紅茶（1人前） 1.2 kcal
吉野家 みそ汁（1人前） 41 kcal
もやし（1人前） 37 kcal
ドライカレー（1人前） 454 kcal
12時
加ト吉 うどん 140g　oto（2人前） 630 kcal
高野豆腐の煮物（1人前） 148 kcal
  1311 kcal
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