雨の朝＆梅をどうするか？？？【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月11日（木）

雨の朝＆梅をどうするか？？？
< 寝過ごした～～＞＜ 　｜　梅ジャム成功～♪ >
起きれたと思ったら雨だし・・・・＾＾；



午後から晴れるっているから止んだら走ろ～～～っと＾＾


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予報通り雨があがったので、昼ラン♪


思ったより蒸し暑くてまいりました～～　　少しボ～～っとしそうになった。

梅を買ってきてジャムを作ろう!と思っていたのですが、梅をつけたあとに煮たほうがいいのかな？？

梅酒だと子どもが食べられないので氷砂糖だけでつけるのがいいのかな？？？
【記録グラフ】
休肝日
12回
休肝日（回） のグラフ
 		ジョギング
60分
ジョギング（分） のグラフ
 		 
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