no title【ﾒｸさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月12日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
35.1%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
36.1%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		朝の体重
62kg
朝の体重（kg） のグラフ
就寝時刻
1.5時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		起きた時間
9時間
起きた時間（時間） のグラフ
 		うんち日記
2回
うんち日記（回） のグラフ
夜の体重
62.6kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		睡眠時間
7.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1504kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
11時
味噌ラーメン（1人前） 403 kcal
14時
オハヨー乳業 カフェオレ [パック] 250ml（1人前） 153 kcal
17時
ミニストップ プリンパフェ（1人前） 279 kcal
19時
黒糖クルミ（1人前） 55 kcal
20時
おやつカンパニー ベビースターラーメン　喜多方しょうゆ（1人前） 347 kcal
22時
ご飯（1人前） 235 kcal
きゅうりのナムル（1人前） 31.8 kcal
  1504 kcal
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