夕べねぇー、旦那のお誕生日のお祝いに、わだすは生まれて初めて｢フォアグラ｣なるものを食したんだけども・・・　・・・脂っこすぎてわしくんにはダメだった。。。

私、フォアグラ、食べたことありません。
私も、苦手かも。。
なんなら、私のフォアグラ、あげます。(^_^;)

リンパも気になるけど、座禅会って～？どんなの？

ご報告、お待ちしてます！^^

行ってきました～～♪
リンパの流れを良くするような、体操をしました。
坐禅は。。
ヒーリング的な音楽に合わせて、汚いい気を吐いて、きれいになります。とか、海や山にいるような気持でいましょうなどなど。。。
瞑想しながら座禅を組みます。。
体が軽くなりました。。

バシーンって叩かれる痛い座禅じゃなくって、気持ち良さそうな座禅会なんですねー。
リンパマッサージといい、座禅会といい、今日は気持ちの良い一日でしたね。
リンパは体全体でやるんですか？それとも顔だけ？
顔のリンパマッサージって賛否両論なので、あんまりやってないんですが、実際どうですか？

この日は、顔はやってませんが、TVとかでみるように、やってみると、気持ちいいですね。
体全体を動かしてだったので、軽くなりましたね。
私も、気持ちいい座禅会で、ほっとしましたｗ。

リンパマッサージ気になるー♪
とにかく血行を良くして代謝をあげる事が大事なんですよね＾＾ｗ

ってわかっちゃいるけど、ダラーーーーーー(´～`) むにゃむにゃ

動くと、血行良くなって、気持ちいいとわかっちゃいるけど～～～～～(^_^;)たら～＾～～り。。

万歩計持ってるの、ぼくも、最近何歩歩くのか気になってます、どんな漫歩計が良いのか教えてね、ぼくも、買っちゃおうかと考え始めてるの。

私のは、ただただ、歩数とカロリーがついてる、シンプルなものです。

滞ってると、痛いんだよねぇ。
私も少し教わったけど、やっぱり人にやってもらいたいよねぇ。(○ﾟε^○) ぷぷぷーー

座禅までして、内側から綺麗になれそう。
いいなぁ～。。。

そうそう、ひとにやってもやってもらたら、さぞ気持ちいいか。。（●＾o＾●）

リンパマッサージいいですねぇ。
明日行こうかな。

自分で体操しながらやるんですよ～～。
人にやってもらいた～～い。。あはっ。。