基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2009年06月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（6月）

6月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
6月1日(月) 1096kcal -13kcal   -94kcal 少しは。。  
6月2日(火) 1106kcal +10kcal   -84kcal 箱苗作り  
6月3日(水) 1107kcal +1kcal   -83kcal プチ核家族（●＾o＾●）  
6月4日(木) 1106kcal -1kcal   -84kcal ランチバイキング（●＾o＾●）  
6月5日(金) 1120kcal +14kcal   -70kcal 体調が変。  
6月6日(土) 1111kcal -9kcal   -79kcal 水道の蛇口。  
6月7日(日) 1107kcal -4kcal   -83kcal 米を買う。  
6月8日(月) 1110kcal +3kcal   -80kcal ぶるーマウンデー(＠_＠;)  
6月9日(火) 1103kcal -7kcal   -87kcal フルート効果？  
6月10日(水) 1113kcal +10kcal   -77kcal びわが、いっぱい。(^O^)／  
6月11日(木) 1114kcal +1kcal   -76kcal ほいほ～～い。  
6月12日(金) 1109kcal -5kcal   -81kcal リンパマッサージ。  
6月13日(土) 1100kcal -9kcal   -90kcal 結婚式  
6月14日(日) 1097kcal -3kcal   -93kcal およっ(＠_＠;)  
6月15日(月) 1107kcal +10kcal   -83kcal ばあちゃんいない($・・)/~...  
6月16日(火) 1110kcal +3kcal   -80kcal 歯科、メンテナンス。  
6月17日(水) 1108kcal -2kcal   -82kcal パワーヘルス  
6月18日(木) 1109kcal +1kcal   -81kcal 父の命日。  
6月19日(金) 1094kcal -15kcal   -96kcal アオバアリガタハネカクシ  
6月20日(土) 1120kcal +26kcal   -70kcal とうもろこしと、お芋。  
6月21日(日) 1122kcal +2kcal   -68kcal 痒い痒い（*^_^*）  
6月22日(月) 1125kcal +3kcal   -65kcal 皮膚科通院、4日目。  
6月23日(火) 1125kcal 0kcal   -65kcal しとしとしと。。 (T＿T）  
6月24日(水) 1116kcal -9kcal   -74kcal コーラス自主トレ  
6月25日(木) 1102kcal -14kcal   -88kcal ひまわり  
6月26日(金) 1112kcal +10kcal   -78kcal 梅雨の晴れ間  
6月27日(土)       剣岳  
6月28日(日) 1117kcal +5kcal   -73kcal コーラス1日合宿。  
6月29日(月) 1128kcal +11kcal   -62kcal フルートレッスン日  
6月30日(火) 1114kcal -14kcal   -76kcal 土砂降り  
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月間データ（6月）
平均値（今月） 1,110.6kcal （先月：1,108.8kcal）
増減値（今月） 5kcal （先月：0kcal）
最高値（今月） 1,128kcal （先月：1,121kcal）
最低値（今月） 1,094kcal （先月：1,095kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～6月）
平均値 1,106.6kcal
増減値 -75kcal
最高値 1,190kcal（記録日：2008/04/15）
最低値 1,078kcal（記録日：2008/10/18）