梅雨の晴れ間【さのっちょさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月26日（金）

梅雨の晴れ間
< ひまわり 　｜　剣岳 >
洗濯洗濯～～。。。
蒲団も洗います～～。

ベランダには、お蒲団が一杯。。。

昼前は、皮膚科通院。。少し改善しました。。
午後からは、丹田呼吸体操、ミニ座禅会、いきま～～す。


[no title]
夜は、中学校の役員会、その後は、ご近所会の飲み会。
のむぞー。

【記録グラフ】
朝バナナ
1本
朝バナナ（本） のグラフ
 		基礎代謝
1112kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
37.6%
体脂肪率（%） のグラフ
まとめてポン！ゲーム
1801点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		連鎖でポン！
5100点
連鎖でポン！（点） のグラフ
 		クリックピン！ゲーム
8050点
クリックピン！ゲーム（点） のグラフ
体重
58.6kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
コメント
com 2009/06/26 11:09 
comはシーツ洗いました～
kyo-ka 2009/06/26 14:28 
今日はまた一段と暑いですね～。
私は布団カバー洗濯しました♪
打ち水 2009/06/27 05:54 
忙しいですね、しっかり飲みましたか？
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