no title【soup2さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月12日（金）

no title
< お腹すいたっ 　｜　no title >
寝不足…帰ってきて寝たから今夜もきっと眠れないなぁ(;_;)

【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2008kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
パン（1人前） 172 kcal
MEGMILK 毎日骨太３つのチカラ 300ml（1人前） 138 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
13時
お弁当（1人前） --- kcal
16時
ソフトクリーム（1人前） 131 kcal
19時
メンチカツ（1人前） 620 kcal
肉じゃが（1人前） 508 kcal
21時
カルビー じゃがりこ Speciality（1人前） 291 kcal
カゴメ 野菜生活100紫の野菜 [パック] 200ml（1人前） 86 kcal
  2008 kcal
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