no title【chiekkooさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月13日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1791kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
自家製 トースト（1人前） 155 kcal
卵焼き（1人前） 132 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
ウーロン茶（1人前） 0 kcal
13時
ミニ弁当 弁当（1人前） 500 kcal
伊藤園 充実野菜（1人前） 70 kcal
旭松食品 カップ生みそずい ほうれん草 [カップ] 24g（1人前） 40 kcal
20時
ソース焼きそば（1人前） 634 kcal
びわ（1人前） 36 kcal
明治 ブルガリアヨーグルト　低糖　ＬＢ81（1人前） 160 kcal
  1791 kcal
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