no title【curiousさんの健康管理カラダカラノート】

curiousさん


1979年生(女性) 愛知県

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【記録グラフ】

体脂肪率
24.5%
体脂肪率（%）のグラフ

食事の記録
1777kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

1時
マルタイ長崎皿うどん（0.2人前）	64	kcal
13時
ドトールコーヒーホットサンド（0.3人前）	179	kcal
スターバックスコーヒーミニスコーンブルーベリー（0.4人前）	144	kcal
15時
ローストビーフ（0.2人前）	111	kcal
豆腐（0.5人前）	43.8	kcal
ごはん（0.5人前）	118	kcal
なすと油あげの煮浸し（1人前）	48.8	kcal
21時
スターバックスコーヒーミニスコーンチョコレート（1人前）	383	kcal
亀田製菓こつぶっこ（0.9人前）	211	kcal
ご飯小（1人前）	151	kcal
味噌汁（1人前）	35.8	kcal
焼きなす（1人前）	16.8	kcal
さわらの味噌漬け（1人前）	164	kcal
ほうれん草とソーセージとコーンのバター炒め（1人前）	100	kcal
キュウリのぬか漬け（5人前）	6.8	kcal
	1777	kcal
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