ネイルサロン最終日【kiricoccoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月14日（日）

ネイルサロン最終日
< ダンナちゃん一時帰... 　｜　再び平日 >
【今日の胎児の様子】
大暴れ。元気。

【今日のできごと】
ネイルサロンでおそらく産前最後のお手入れ。ベビーピンクの逆フレンチシルバーのピーコックライン入りにした。
その後、高島屋でお中元の発送手続きをし、食材を買い、ヨドバシで新サーバーのバックアップ構築について店員さんに相談。
最近NASが壊れバックアップの重要性を痛く認識。次は２重化しよう
【記録グラフ】
食事の記録
1976kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ピザトースト（1人前） 273 kcal
紅茶（1人前） 28.8 kcal
12時
ズッキーニとツナのトマトソースパスタ（1人前） 478 kcal
17時
ミスタードーナッツ フロッキーシュー メイプル（1人前） 171 kcal
ドーナツ（1人前） 77.4 kcal
20時
やよい軒 焼肉（1人前） 755 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
チヂミ（0.4人前） 145 kcal
サラダ（1人前） 30 kcal
  1976 kcal
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