ダルイ(；一_一)【3Mさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>3Mさんのトップページ>記録ノートを見る>ダルイ(；一_一)
09年06月15日（月）

ダルイ(；一_一)
< カート大会 　｜　喜多方 >


【記録グラフ】
体脂肪率
24%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1374kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.6kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
朝食　マフィン（1人前） 193 kcal
トップバリュ　 22種類の野菜（1人前） 62 kcal
12時
愛妻弁当（1人前） 500 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
19時
キリンビール 淡麗グリーンラベル [カン] 350ml（1人前） 102 kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（1人前） 147 kcal
枝豆（1人前） 33.5 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
かぶと油あげの煮浸し（1人前） 62.7 kcal
旭食品 　焼肉（1人前） 161 kcal
  1374 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE