こんばんは！
　今晩、すごい豪雨で会社帰りが大変でした。静岡は大丈夫ですか？
スロージョギング続けてますねー。体脂肪率の激減はさっそく効果が出たの？減り方がすごい。@o@)w

なんも降りませんでした。
静岡を飛び越えて相模原に降りに行ったんですよ、もやっとさんを
少し休ませてあげるため・・？いえ、ジョグをね。
体脂肪率は条件が同じでないからあまり信用してません。
でも左腰の張りが無くなりすでに良い効果が出ています。
他人の目があるとつい速度をあげちゃいたくなりますね。

おバカなワタクシ・・・・

ジョギング始めたら３，４ｋｍは
あっと言う間に走れるようになった。
で、最長で７，８ｋｍで止まっている。
１時間ちょいしか時間が取れないから。

だから故障しなかったのかな。
今はガッテン流です。

遠い将来体力をつけて・・
この６月２０日公開予定の
　≪剣岳～点の記≫　原作は新田次郎。
　http://www.tsurugidake.jp/
　↑の「剣岳を登る」にあこがれている。

そんなに走れる様になったんですか！3～4キロ走れたら
いいですね。今のコースがだいたい3キロ程ですから
最初から最後まで走れたら3キロ走れました！とご報告します。
いつかな？
この映画見たい映画のひとつです。
longingly8さんの様な登山家の皆さんだったら
なおさらでしょうね。