no title【ﾒｸさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月16日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
36.5%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		就寝時刻
12.5時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		起きた時間
7.5時間
起きた時間（時間） のグラフ
うんち日記
3回
うんち日記（回） のグラフ
 		夜の体重
64.3kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2094kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ヤマザキ ランチパック　たまご（2人前） 252 kcal
11時
チャーハン（1人前） 436 kcal
13時
ファミリーマート ファミチキ（1人前） 275 kcal
19時
海鮮丼（2人前） 967 kcal
黒糖クルミ（3人前） 165 kcal
  2094 kcal
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