カラダとの対話。【YGTさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月16日（火）

カラダとの対話。
< いつまでも現役。 　｜　黄色い声援！ >
YGT@81.4kg。

ここのところオコタッテイタ気がする。
マジメに取り組もう。
　･･なんて思うのはタイテイ二日酔いの朝。
　　　昨日は飲まなかったけど。^^;;

映画A面(メタボ対策）。
T4。日曜に･･。
で。
過去の印象的なシーン。

Terminator1
I'll be back
http://www.youtube.com/watch?v=C8I4zFSipKs

Terminator2
Hasta la vista, baby
http://www.youtube.com/watch?v=QbRUC8Tg5Pk&NR=1
Terminataor3
You are terminated
http://www.youtube.com/watch?v=lgk-Gu-4MX8&feature=related

I'll be back
は。T4でも炸裂します。^^

A面（メタボ対策リスト）
・6/4　Bend it like Beckham 希望は持ち続ける。
・6/6 Goal! めげない。
・6/8 Shaolin Soccer 結果を出せればいい。
・6/10 Kunfu Hustle カッコワルくたっていい。
･6/12 Sleepless Town ･･あれ？　まあ。反面教師か。
･6/14 Incredible Hulk ココロは強く。
･6/16 Terminator ハメ外しても。I,ll be back!
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		腹囲
84cm
腹囲（cm） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
スクワット
85回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
127回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
81.4kg
体重（kg） のグラフ
コメント
きこたん 2009/06/16 09:55 
目指せ！サラ・コナーの肉体♪

おらも頑張る！
 YGT 2009/06/16 15:18 
この間。
教えていただいて気付きましたが。
確かに。
T２のサラのカラダはすごいたくましくなってますねえ。@@。
では。僕も目指せシュワ･････。ちゃうちゃう。
ええと。ひとまず78kgギリにしときます。
maruomaru 2009/06/16 12:05 
わしも！
Bend it like Beckham　希望は持ち続ける！
負けたくない。自分に負けたくないっすー！
 YGT 2009/06/16 17:29 
マケマセンヨ！
　･･つながりだと。

・4/15 Erin･･　あきらめずに続けよう！
・4/23　Bourne Ultimatum　めげずにファイト！
・5/ 1 The Shawshank Redemption アキラメノ悪さは美しい！

このあたり。^^
ビバ! 2009/06/16 13:27 
みてね～映画！
でも最近見たのって
邦画ばかりのよーな･･･
エーゴ勉強しよ
 YGT 2009/06/16 17:32 
邦画でそっち系だと。
　あの夏いちばん静かな海。
でしょうかねえ。^^
けあべあ- 2009/06/16 22:23 
なんだかすごい映画っ☆
希望は持ち続ける！
っていいですね。
頑張らないとぉっ＞＜
 YGT 2009/06/17 11:50 
明るい映画は元気になりますね。^^
テニス映画だと。
ウィンブルドン・・がありました。
（これはみてないけど）
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