no title【メガさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月16日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1202kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ローソン ハムチーズパン（0.5人前） 119 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
アメリカンチェリー（1人前） 6.6 kcal
12時
ご飯（0.8人前） 121 kcal
ハンバーグ（0.8人前） 378 kcal
ほうれん草と油あげの煮浸し（0.2人前） 12.5 kcal
くらげ（0.2人前） 35.6 kcal
カレイの煮付け（0.1人前） 8.2 kcal
19時
ご飯（1人前） 151 kcal
鶏の唐揚げ（0.4人前） 200 kcal
永谷園 たまごスープ（1人前） 21 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
  1202 kcal
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