歩いた。【メガさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>メガさんのトップページ>記録ノートを見る>歩いた。
09年06月17日（水）

歩いた。
< no title 　｜　no title >
今日は駅から映画館まで30分弱。
で、駅から家まで20分ぐらい歩いた。
カロリーは結構とっちゃったけどご飯食べたから大丈夫かな。

でも、明日は少なめにします

【記録グラフ】
食事の記録
1231kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ロールパン（1人前） 190 kcal
伊藤ハム kiri　クリームチーズ（1人前） 68 kcal
12時
アサリのトマトソーススパゲティ（0.8人前） 457 kcal
16時
カルビー フルーツグラノーラ（0.5人前） 67 kcal
20時
鶏肉のトマト焼き（0.8人前） 285 kcal
はるさめ（0.2人前） 13.2 kcal
ほうれん草（0.1人前） 0.6 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
  1231 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE